Dairy and Egg Products
Egg, whole, dried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie592kcal / 100g
Proteine48g51.6% dell'energia
Grassi43.9g47.2% dell'energia
Carboidrati1.1g1.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.0g
Proteine
48g (51.6%)Grassi
43.9g (47.2%)Carboidrati
1.1g (1.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie592kcal
Proteine48.0g
Grassi43.9g
Carboidrati1.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia30%
Proteine96%
Grassi totali68%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 592 kcal)
🏃♂️Corsa54minuti
🚴♀️Ciclismo67minuti
🚶♂️Camminare141minuti
🧘♀️Yoga211minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Egg, whole, dried offre un apporto di 592 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 48g di proteine, 43.9g di grassi e 1.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin APotassiumZincIronSodiumCalciumMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti