Dairy and Egg Products
Egg, whole, dried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías592kcal / 100g
Proteínas48g51.6% de la energía
Grasas43.9g47.2% de la energía
Carbohidratos1.1g1.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.0g
Proteínas
48g (51.6%)Grasas
43.9g (47.2%)Carbohidratos
1.1g (1.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías592kcal
Proteínas48.0g
Grasas43.9g
Carbohidratos1.1g
% del valor diario recomendado
Energía30%
Proteínas96%
Grasas totales68%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 592 kcal)
🏃♂️Correr54minutos
🚴♀️Ciclismo67minutos
🚶♂️Caminar141minutos
🧘♀️Yoga211minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Egg, whole, dried revela un aporte de 592 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 48g de proteínas, 43.9g de lípidos y 1.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin APotassiumZincIronSodiumCalciumMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes