Dairy and Egg Products
Egg, whole, cooked, fried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine13.6g46.6% dell'energia
Grassi14.8g50.7% dell'energia
Carboidrati0.8g2.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.2g
Proteine
13.6g (46.6%)Grassi
14.8g (50.7%)Carboidrati
0.8g (2.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine13.6g
Grassi14.8g
Carboidrati0.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine27%
Grassi totali23%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Egg, whole, cooked, fried mostrano 196 calorie per 100g. Offre 13.6g di proteine, 14.8g di grassi totali e 0.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti