Dairy and Egg Products
Egg, whole, cooked, fried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas13.6g46.6% de la energía
Grasas14.8g50.7% de la energía
Carbohidratos0.8g2.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.2g
Proteínas
13.6g (46.6%)Grasas
14.8g (50.7%)Carbohidratos
0.8g (2.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas13.6g
Grasas14.8g
Carbohidratos0.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas27%
Grasas totales23%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Egg, whole, cooked, fried muestra 196 calorías por 100g. Ofrece 13.6g de proteínas, 14.8g de grasas y 0.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes