Dairy and Egg Products

Egg, white, dried

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine81.1g91.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati7.8g8.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.9g
Proteine
81.1g (91.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
7.8g (8.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine81.1g
Grassi0.0g
Carboidrati7.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine100%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Egg, white, dried mostrano 382 calorie per 100g. Offre 81.1g di proteine, 0g di grassi totali e 7.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc