Dairy and Egg Products

Egg, white, dried

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías382kcal / 100g
Proteínas81.1g91.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos7.8g8.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.9g
Proteínas
81.1g (91.2%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
7.8g (8.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías382kcal
Proteínas81.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos7.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas100%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Egg, white, dried muestra 382 calorías por 100g. Ofrece 81.1g de proteínas, 0g de grasas y 7.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc