Dairy and Egg Products
Egg, duck, whole, fresh, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie185kcal / 100g
Proteine12.8g45.7% dell'energia
Grassi13.8g49.3% dell'energia
Carboidrati1.4g5.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.0g
Proteine
12.8g (45.7%)Grassi
13.8g (49.3%)Carboidrati
1.4g (5.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie185kcal
Proteine12.8g
Grassi13.8g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine26%
Grassi totali21%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Egg, duck, whole, fresh, raw mostrano 185 calorie per 100g. Offre 12.8g di proteine, 13.8g di grassi totali e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti