Dairy and Egg Products
Egg, duck, whole, fresh, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías185kcal / 100g
Proteínas12.8g45.7% de la energía
Grasas13.8g49.3% de la energía
Carbohidratos1.4g5.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.0g
Proteínas
12.8g (45.7%)Grasas
13.8g (49.3%)Carbohidratos
1.4g (5.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías185kcal
Proteínas12.8g
Grasas13.8g
Carbohidratos1.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas26%
Grasas totales21%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 185 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Egg, duck, whole, fresh, raw muestra 185 calorías por 100g. Ofrece 12.8g de proteínas, 13.8g de grasas y 1.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes