Dairy and Egg Products
Cheese, tilsit
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie340kcal / 100g
Proteine24.4g46.7% dell'energia
Grassi26g49.7% dell'energia
Carboidrati1.9g3.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.3g
Proteine
24.4g (46.7%)Grassi
26g (49.7%)Carboidrati
1.9g (3.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie340kcal
Proteine24.4g
Grassi26.0g
Carboidrati1.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine49%
Grassi totali40%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cheese, tilsit mostrano 340 calorie per 100g. Offre 24.4g di proteine, 26g di grassi totali e 1.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti