Dairy and Egg Products
Cheese, tilsit
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías340kcal / 100g
Proteínas24.4g46.7% de la energía
Grasas26g49.7% de la energía
Carbohidratos1.9g3.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.3g
Proteínas
24.4g (46.7%)Grasas
26g (49.7%)Carbohidratos
1.9g (3.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías340kcal
Proteínas24.4g
Grasas26.0g
Carbohidratos1.9g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas49%
Grasas totales40%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga121minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cheese, tilsit muestra 340 calorías por 100g. Ofrece 24.4g de proteínas, 26g de grasas y 1.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes