Dairy and Egg Products
Cheese, port de salut
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie352kcal / 100g
Proteine23.8g45.2% dell'energia
Grassi28.2g53.6% dell'energia
Carboidrati0.6g1.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.6g
Proteine
23.8g (45.2%)Grassi
28.2g (53.6%)Carboidrati
0.6g (1.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie352kcal
Proteine23.8g
Grassi28.2g
Carboidrati0.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine48%
Grassi totali43%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 352 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cheese, port de salut contiene 352 kcal. Fornisce 23.8g di proteine, 28.2g di grassi e 0.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti