Dairy and Egg Products
Cheese, port de salut
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías352kcal / 100g
Proteínas23.8g45.2% de la energía
Grasas28.2g53.6% de la energía
Carbohidratos0.6g1.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.6g
Proteínas
23.8g (45.2%)Grasas
28.2g (53.6%)Carbohidratos
0.6g (1.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías352kcal
Proteínas23.8g
Grasas28.2g
Carbohidratos0.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas48%
Grasas totales43%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 352 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cheese, port de salut proporciona 352 kcal. Contiene 23.8g de proteínas, 28.2g de grasas y 0.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes