Dairy and Egg Products
Cheese, parmesan, grated
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie420kcal / 100g
Proteine28.4g40.5% dell'energia
Grassi27.8g39.7% dell'energia
Carboidrati13.9g19.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale70.1g
Proteine
28.4g (40.5%)Grassi
27.8g (39.7%)Carboidrati
13.9g (19.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie420kcal
Proteine28.4g
Grassi27.8g
Carboidrati13.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine57%
Grassi totali43%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 420 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga150minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cheese, parmesan, grated offre un apporto di 420 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.4g di proteine, 27.8g di grassi e 13.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti