Dairy and Egg Products

Cheese, parmesan, grated

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories420kcal / 100g
Protéines28.4g40.5% de l'énergie
Lipides27.8g39.7% de l'énergie
Glucides13.9g19.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.1g
Protéines
28.4g (40.5%)
Lipides
27.8g (39.7%)
Glucides
13.9g (19.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories420kcal
Protéines28.4g
Lipides27.8g
Glucides13.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines57%
Lipides totaux43%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 420 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga150minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cheese, parmesan, grated apporte 420 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.4g de protéines, 27.8g de lipides et 13.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A