Dairy and Egg Products
Cheese, neufchatel
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie253kcal / 100g
Proteine9.2g25.8% dell'energia
Grassi22.8g64.0% dell'energia
Carboidrati3.6g10.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.6g
Proteine
9.2g (25.8%)Grassi
22.8g (64.0%)Carboidrati
3.6g (10.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie253kcal
Proteine9.2g
Grassi22.8g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine18%
Grassi totali35%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cheese, neufchatel mostrano 253 calorie per 100g. Offre 9.2g di proteine, 22.8g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti