Dairy and Egg Products
Cheese, neufchatel
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías253kcal / 100g
Proteínas9.2g25.8% de la energía
Grasas22.8g64.0% de la energía
Carbohidratos3.6g10.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.6g
Proteínas
9.2g (25.8%)Grasas
22.8g (64.0%)Carbohidratos
3.6g (10.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías253kcal
Proteínas9.2g
Grasas22.8g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales35%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 253 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga90minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cheese, neufchatel muestra 253 calorías por 100g. Ofrece 9.2g de proteínas, 22.8g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes