Dairy and Egg Products
Cheese, mexican, queso asadero
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine22.6g43.7% dell'energia
Grassi25g48.4% dell'energia
Carboidrati4.1g7.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.7g
Proteine
22.6g (43.7%)Grassi
25g (48.4%)Carboidrati
4.1g (7.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine22.6g
Grassi25.0g
Carboidrati4.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine45%
Grassi totali38%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cheese, mexican, queso asadero contiene 356 kcal. Fornisce 22.6g di proteine, 25g di grassi e 4.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ASodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti