Dairy and Egg Products
Cheese, edam
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine25g45.5% dell'energia
Grassi28.6g52.0% dell'energia
Carboidrati1.4g2.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.0g
Proteine
25g (45.5%)Grassi
28.6g (52.0%)Carboidrati
1.4g (2.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine25.0g
Grassi28.6g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine50%
Grassi totali44%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cheese, edam mostrano 357 calorie per 100g. Offre 25g di proteine, 28.6g di grassi totali e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ASodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti