Dairy and Egg Products
Cheese, edam
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas25g45.5% de la energía
Grasas28.6g52.0% de la energía
Carbohidratos1.4g2.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.0g
Proteínas
25g (45.5%)Grasas
28.6g (52.0%)Carbohidratos
1.4g (2.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas25.0g
Grasas28.6g
Carbohidratos1.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas50%
Grasas totales44%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Cheese, edam muestra 357 calorías por 100g. Ofrece 25g de proteínas, 28.6g de grasas y 1.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ASodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes