Dairy and Egg Products

Cheese, cream, fat free

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine15.7g64.3% dell'energia
Grassi1g4.1% dell'energia
Carboidrati7.7g31.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.4g
Proteine
15.7g (64.3%)
Grassi
1g (4.1%)
Carboidrati
7.7g (31.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine15.7g
Grassi1.0g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine31%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cheese, cream, fat free mostrano 105 calorie per 100g. Offre 15.7g di proteine, 1g di grassi totali e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc