Dairy and Egg Products

Cheese, cream, fat free

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías105kcal / 100g
Proteínas15.7g64.3% de la energía
Grasas1g4.1% de la energía
Carbohidratos7.7g31.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.4g
Proteínas
15.7g (64.3%)
Grasas
1g (4.1%)
Carbohidratos
7.7g (31.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías105kcal
Proteínas15.7g
Grasas1.0g
Carbohidratos7.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas31%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Cheese, cream, fat free muestra 105 calorías por 100g. Ofrece 15.7g de proteínas, 1g de grasas y 7.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc