Dairy and Egg Products
Formaggio, Formaggio, latte, latte 2%
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie84kcal / 100g
Proteine11g62.5% dell'energia
Grassi2.3g13.1% dell'energia
Carboidrati4.3g24.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.6g
Proteine
11g (62.5%)Grassi
2.3g (13.1%)Carboidrati
4.3g (24.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie84kcal
Proteine11.0g
Grassi2.3g
Carboidrati4.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Formaggio, Formaggio, latte, latte 2% offre un apporto di 84 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 2.3g di grassi e 4.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti