Dairy and Egg Products
Queso, Queso, leche, leche 2%
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías84kcal / 100g
Proteínas11g62.5% de la energía
Grasas2.3g13.1% de la energía
Carbohidratos4.3g24.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.6g
Proteínas
11g (62.5%)Grasas
2.3g (13.1%)Carbohidratos
4.3g (24.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías84kcal
Proteínas11.0g
Grasas2.3g
Carbohidratos4.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas22%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 84 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Queso, Queso, leche, leche 2% revela un aporte de 84 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11g de proteínas, 2.3g de lípidos y 4.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes