Dairy and Egg Products
Cheese, colby
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie394kcal / 100g
Proteine23.8g40.7% dell'energia
Grassi32.1g54.9% dell'energia
Carboidrati2.6g4.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.5g
Proteine
23.8g (40.7%)Grassi
32.1g (54.9%)Carboidrati
2.6g (4.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie394kcal
Proteine23.8g
Grassi32.1g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine48%
Grassi totali49%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cheese, colby mostrano 394 calorie per 100g. Offre 23.8g di proteine, 32.1g di grassi totali e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti