Dairy and Egg Products
Cheese, colby
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías394kcal / 100g
Proteínas23.8g40.7% de la energía
Grasas32.1g54.9% de la energía
Carbohidratos2.6g4.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.5g
Proteínas
23.8g (40.7%)Grasas
32.1g (54.9%)Carbohidratos
2.6g (4.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías394kcal
Proteínas23.8g
Grasas32.1g
Carbohidratos2.6g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas48%
Grasas totales49%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 394 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Cheese, colby muestra 394 calorías por 100g. Ofrece 23.8g de proteínas, 32.1g de grasas y 2.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes