Dairy and Egg Products

Cheese, cheddar, nonfat or fat free

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine32.1g81.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati7.1g18.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.2g
Proteine
32.1g (81.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
7.1g (18.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine32.1g
Grassi0.0g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine64%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cheese, cheddar, nonfat or fat free mostrano 157 calorie per 100g. Offre 32.1g di proteine, 0g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincMagnesiumSodiumVitamin A