Dairy and Egg Products
Cheese, cheddar, nonfat or fat free
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein32.1g81.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate7.1g18.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.2g
Protein
32.1g (81.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
7.1g (18.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein32.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein64%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cheese, cheddar, nonfat or fat free zeigen 157 Kalorien pro 100g. Es liefert 32.1g Protein, 0g Fettgehalt und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten