Dairy and Egg Products
Formaggio, cheddar
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie408kcal / 100g
Proteine23.3g39.0% dell'energia
Grassi34g57.0% dell'energia
Carboidrati2.4g4.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.7g
Proteine
23.3g (39.0%)Grassi
34g (57.0%)Carboidrati
2.4g (4.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie408kcal
Proteine23.3g
Grassi34.0g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine47%
Grassi totali52%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 408 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare97minuti
🧘♀️Yoga146minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Formaggio, cheddar offre un apporto di 408 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.3g di proteine, 34g di grassi e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincVitamin ASodiumIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti