Dairy and Egg Products
Queso, cheddar
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías408kcal / 100g
Proteínas23.3g39.0% de la energía
Grasas34g57.0% de la energía
Carbohidratos2.4g4.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.7g
Proteínas
23.3g (39.0%)Grasas
34g (57.0%)Carbohidratos
2.4g (4.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías408kcal
Proteínas23.3g
Grasas34.0g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas47%
Grasas totales52%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 408 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga146minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Queso, cheddar revela un aporte de 408 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.3g de proteínas, 34g de lípidos y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincVitamin ASodiumIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes