Crusts & Dough
WHOLE WHEAT PIZZA CRUSTS, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine7g23.5% dell'energia
Grassi1.8g6.0% dell'energia
Carboidrati21g70.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.8g
Proteine
7g (23.5%)Grassi
1.8g (6.0%)Carboidrati
21g (70.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine7.0g
Grassi1.8g
Carboidrati21.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE WHEAT PIZZA CRUSTS, WHOLE WHEAT offre un apporto di 193 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 1.8g di grassi e 21g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti