Crusts & Dough
RUSTIC PIZZA DOUGH, RUSTIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie228kcal / 100g
Proteine7g13.3% dell'energia
Grassi3.5g6.7% dell'energia
Carboidrati42.1g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.6g
Proteine
7g (13.3%)Grassi
3.5g (6.7%)Carboidrati
42.1g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie228kcal
Proteine7.0g
Grassi3.5g
Carboidrati42.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RUSTIC PIZZA DOUGH, RUSTIC offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 3.5g di grassi e 42.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti