Crusts & Dough

RUSTIC PIZZA DOUGH, RUSTIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories228kcal / 100g
Protéines7g13.3% de l'énergie
Lipides3.5g6.7% de l'énergie
Glucides42.1g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.6g
Protéines
7g (13.3%)
Lipides
3.5g (6.7%)
Glucides
42.1g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories228kcal
Protéines7.0g
Lipides3.5g
Glucides42.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux5%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RUSTIC PIZZA DOUGH, RUSTIC apporte 228 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 3.5g de lipides et 42.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium