Crusts & Dough
RUSTIC PIZZA DOUGH, RUSTIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías228kcal / 100g
Proteínas7g13.3% de la energía
Grasas3.5g6.7% de la energía
Carbohidratos42.1g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.6g
Proteínas
7g (13.3%)Grasas
3.5g (6.7%)Carbohidratos
42.1g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías228kcal
Proteínas7.0g
Grasas3.5g
Carbohidratos42.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RUSTIC PIZZA DOUGH, RUSTIC revela un aporte de 228 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 3.5g de lípidos y 42.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes