Crusts & Dough
ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie303kcal / 100g
Proteine5g7.3% dell'energia
Grassi7.1g10.3% dell'energia
Carboidrati56.6g82.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.7g
Proteine
5g (7.3%)Grassi
7.1g (10.3%)Carboidrati
56.6g (82.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie303kcal
Proteine5.0g
Grassi7.1g
Carboidrati56.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine10%
Grassi totali11%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 303 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROLLS offre un apporto di 303 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 7.1g di grassi e 56.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti