Crusts & Dough
ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías303kcal / 100g
Proteínas5g7.3% de la energía
Grasas7.1g10.3% de la energía
Carbohidratos56.6g82.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.7g
Proteínas
5g (7.3%)Grasas
7.1g (10.3%)Carbohidratos
56.6g (82.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías303kcal
Proteínas5.0g
Grasas7.1g
Carbohidratos56.6g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas10%
Grasas totales11%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 303 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga108minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROLLS revela un aporte de 303 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 7.1g de lípidos y 56.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes