Croissant e Brioches

WILD BLUEBERRY MUFFIN, WILD BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie363kcal / 100g
Proteine5.3g7.3% dell'energia
Grassi15g20.7% dell'energia
Carboidrati52.2g72.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.5g
Proteine
5.3g (7.3%)
Grassi
15g (20.7%)
Carboidrati
52.2g (72.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie363kcal
Proteine5.3g
Grassi15.0g
Carboidrati52.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali23%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 363 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WILD BLUEBERRY MUFFIN, WILD BLUEBERRY contiene 363 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 15g di grassi e 52.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium