Süßgebäck & Muffins
WILD BLUEBERRY MUFFIN, WILD BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien363kcal / 100g
Protein5.3g7.3% der Energie
Fett15g20.7% der Energie
Kohlenhydrate52.2g72.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.5g
Protein
5.3g (7.3%)Fett
15g (20.7%)Kohlenhydrate
52.2g (72.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien363kcal
Protein5.3g
Fett15.0g
Kohlenhydrate52.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein11%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 363 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WILD BLUEBERRY MUFFIN, WILD BLUEBERRY enthält insgesamt 363 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 15g Fett und 52.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten