Croissant e Brioches

WHOLE FOODS MARKET, BLUEBERRY MUFFINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie374kcal / 100g
Proteine3g4.0% dell'energia
Grassi13.1g17.3% dell'energia
Carboidrati59.6g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.7g
Proteine
3g (4.0%)
Grassi
13.1g (17.3%)
Carboidrati
59.6g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie374kcal
Proteine3.0g
Grassi13.1g
Carboidrati59.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine6%
Grassi totali20%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 374 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE FOODS MARKET, BLUEBERRY MUFFINS contiene 374 kcal. Fornisce 3g di proteine, 13.1g di grassi e 59.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C