Croissant e Brioches

WHITE FINGER ROLLS, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine12.1g14.8% dell'energia
Grassi9.1g11.1% dell'energia
Carboidrati60.6g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.8g
Proteine
12.1g (14.8%)
Grassi
9.1g (11.1%)
Carboidrati
60.6g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine12.1g
Grassi9.1g
Carboidrati60.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE FINGER ROLLS, WHITE contiene 364 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 9.1g di grassi e 60.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium