Croissant e Brioches
VANILLA RUGELACH, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie421kcal / 100g
Proteine7g8.9% dell'energia
Grassi21g26.6% dell'energia
Carboidrati50.9g64.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale78.9g
Proteine
7g (8.9%)Grassi
21g (26.6%)Carboidrati
50.9g (64.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie421kcal
Proteine7.0g
Grassi21.0g
Carboidrati50.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine14%
Grassi totali32%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga150minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VANILLA RUGELACH, VANILLA mostrano 421 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 21g di grassi totali e 50.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti