Pan Dulce y Muffins
VANILLA RUGELACH, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías421kcal / 100g
Proteínas7g8.9% de la energía
Grasas21g26.6% de la energía
Carbohidratos50.9g64.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.9g
Proteínas
7g (8.9%)Grasas
21g (26.6%)Carbohidratos
50.9g (64.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías421kcal
Proteínas7.0g
Grasas21.0g
Carbohidratos50.9g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas14%
Grasas totales32%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 421 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga150minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA RUGELACH, VANILLA muestra 421 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 21g de grasas y 50.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes