Croissant e Brioches

VANILLA MUFFINS, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie416kcal / 100g
Proteine5.4g6.9% dell'energia
Grassi21.3g27.3% dell'energia
Carboidrati51.4g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.1g
Proteine
5.4g (6.9%)
Grassi
21.3g (27.3%)
Carboidrati
51.4g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie416kcal
Proteine5.4g
Grassi21.3g
Carboidrati51.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine11%
Grassi totali33%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 416 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA MUFFINS, VANILLA offre un apporto di 416 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 21.3g di grassi e 51.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc