Süßgebäck & Muffins
VANILLA MUFFINS, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien416kcal / 100g
Protein5.4g6.9% der Energie
Fett21.3g27.3% der Energie
Kohlenhydrate51.4g65.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.1g
Protein
5.4g (6.9%)Fett
21.3g (27.3%)Kohlenhydrate
51.4g (65.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien416kcal
Protein5.4g
Fett21.3g
Kohlenhydrate51.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein11%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 416 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga149Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA MUFFINS, VANILLA 416 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 21.3g Fett und 51.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten