Croissant e Brioches

VANILLA MUFFINS, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie410kcal / 100g
Proteine5.7g7.3% dell'energia
Grassi21g26.9% dell'energia
Carboidrati51.4g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.1g
Proteine
5.7g (7.3%)
Grassi
21g (26.9%)
Carboidrati
51.4g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie410kcal
Proteine5.7g
Grassi21.0g
Carboidrati51.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine11%
Grassi totali32%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 410 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA MUFFINS, VANILLA offre un apporto di 410 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 21g di grassi e 51.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc