Croissant e Brioches

STRAWBERRY LEMON MUFFIN, STRAWBERRY LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie346kcal / 100g
Proteine2.5g3.9% dell'energia
Grassi17.9g27.6% dell'energia
Carboidrati44.4g68.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.8g
Proteine
2.5g (3.9%)
Grassi
17.9g (27.6%)
Carboidrati
44.4g (68.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie346kcal
Proteine2.5g
Grassi17.9g
Carboidrati44.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine5%
Grassi totali28%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY LEMON MUFFIN, STRAWBERRY LEMON offre un apporto di 346 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 17.9g di grassi e 44.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium