Croissant e Brioches
SOURDOUGH SANDWICH ROLLS, SOURDOUGH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie253kcal / 100g
Proteine8.1g13.5% dell'energia
Grassi2.3g3.8% dell'energia
Carboidrati49.4g82.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.8g
Proteine
8.1g (13.5%)Grassi
2.3g (3.8%)Carboidrati
49.4g (82.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie253kcal
Proteine8.1g
Grassi2.3g
Carboidrati49.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOURDOUGH SANDWICH ROLLS, SOURDOUGH offre un apporto di 253 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 2.3g di grassi e 49.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti