Pan Dulce y Muffins
SOURDOUGH SANDWICH ROLLS, SOURDOUGH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías253kcal / 100g
Proteínas8.1g13.5% de la energía
Grasas2.3g3.8% de la energía
Carbohidratos49.4g82.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.8g
Proteínas
8.1g (13.5%)Grasas
2.3g (3.8%)Carbohidratos
49.4g (82.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías253kcal
Proteínas8.1g
Grasas2.3g
Carbohidratos49.4g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 253 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga90minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOURDOUGH SANDWICH ROLLS, SOURDOUGH revela un aporte de 253 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 2.3g de lípidos y 49.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes