Süßgebäck & Muffins
SOURDOUGH SANDWICH ROLLS, SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien253kcal / 100g
Protein8.1g13.5% der Energie
Fett2.3g3.8% der Energie
Kohlenhydrate49.4g82.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.8g
Protein
8.1g (13.5%)Fett
2.3g (3.8%)Kohlenhydrate
49.4g (82.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien253kcal
Protein8.1g
Fett2.3g
Kohlenhydrate49.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 253 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOURDOUGH SANDWICH ROLLS, SOURDOUGH 253 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.1g Protein, 2.3g Fett und 49.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten