Croissant e Brioches

SEEDED STEAK ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine9.1g14.8% dell'energia
Grassi5.3g8.6% dell'energia
Carboidrati47g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.4g
Proteine
9.1g (14.8%)
Grassi
5.3g (8.6%)
Carboidrati
47g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine9.1g
Grassi5.3g
Carboidrati47.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SEEDED STEAK ROLLS mostrano 288 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 5.3g di grassi totali e 47g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium