Croissant e Brioches

ROLL CAKE, RASPBERRY JELLY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie411kcal / 100g
Proteine8.7g11.4% dell'energia
Grassi21.7g28.6% dell'energia
Carboidrati45.6g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.0g
Proteine
8.7g (11.4%)
Grassi
21.7g (28.6%)
Carboidrati
45.6g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie411kcal
Proteine8.7g
Grassi21.7g
Carboidrati45.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine17%
Grassi totali33%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 411 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROLL CAKE, RASPBERRY JELLY contiene 411 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 21.7g di grassi e 45.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C